Por qué el deporte amateur también necesita cuidados profesionales

Salir a correr varias veces por semana, jugar un torneo de fútbol con amigos, entrenar para mejorar el nivel en pádel o pasar varias horas en una cancha de golf puede ser parte de nuestra rutina sin que nos consideremos deportistas profesionales. Pero eso no significa que el cuerpo no esté sometido a exigencias. El deporte amateur también necesita prevención, controles médicos y seguimiento profesional, especialmente cuando la frecuencia o la intensidad del entrenamiento aumentan.

Muchas veces empezamos una actividad física buscando sentirnos mejor, bajar el estrés o superar una marca personal. El problema aparece cuando el entusiasmo avanza más rápido que los controles de salud. En CIDI buscamos acompañar también a runners, futbolistas amateurs, jugadores de pádel, golfistas y personas que entrenan regularmente, con un enfoque de medicina del deporte orientado tanto a la prevención como al rendimiento.

Medicina del deporte: no hace falta competir profesionalmente

Un chequeo deportivo no está reservado para atletas de elite. Al contrario: puede ser especialmente útil para quienes entrenan después del trabajo, participan de carreras los fines de semana o vuelven al deporte después de mucho tiempo.

El objetivo no es solamente obtener un certificado. Una evaluación médica permite analizar el estado general de salud, conocer antecedentes, detectar factores que puedan requerir atención y definir si es necesario complementar la consulta con otros estudios.

En CIDI Dreyer, en Canning, la propuesta de medicina deportiva incluye consulta clínica, electrocardiograma, nutrición y traumatología, integrando distintas áreas que pueden ser necesarias para cuidar a una persona físicamente activa.

Si entrenás, corrés, jugás al fútbol, pádel, golf u otro deporte y querés hacer una evaluación, sacá turno por WhatsApp al 11-3256-7165 y contanos qué actividad realizás para que podamos orientarte. El número corresponde al canal unificado de turnos actualmente informado por CIDI.

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¿Qué puede aportar cada evaluación?

Consulta clínica y electrocardiograma

La consulta clínica ayuda a conocer el contexto general de cada persona: antecedentes, hábitos, síntomas, medicación y características de la actividad física que realiza.

El electrocardiograma (ECG), por su parte, registra la actividad eléctrica del corazón y puede formar parte de una evaluación previa a la práctica deportiva. En CIDI Dreyer se realizan chequeos precompetitivos, consultas clínicas y electrocardiogramas como parte de su propuesta vinculada con la medicina del deporte.

No existe un único esquema de estudios indicado para todas las personas. La edad, los antecedentes y el nivel de exigencia modifican qué controles puede recomendar el profesional.

Nutrición: comer también forma parte del entrenamiento

Cuando el entrenamiento aumenta, también cambian las necesidades del organismo. La consulta con nutrición permite organizar la alimentación en función de los objetivos, los horarios y las características de cada deporte.

No se trata solamente de adelgazar o aumentar masa muscular. La alimentación influye en la energía disponible, la recuperación y la posibilidad de sostener una rutina de entrenamiento de manera saludable.

Traumatología para molestias y prevención de lesiones

Una rodilla que empieza a doler después de correr, una molestia en el hombro al jugar pádel o una contractura que vuelve cada semana no deberían transformarse en compañeros habituales del entrenamiento.

La traumatología permite evaluar lesiones y molestias del aparato locomotor y definir, cuando corresponde, si es necesario realizar estudios complementarios. CIDI Canning cuenta actualmente con traumatología dentro de sus especialidades médicas.

Entrenar mejor también significa saber cuándo consultar

Muchas personas buscan atención recién cuando el dolor les impide seguir practicando su deporte. Sin embargo, la medicina deportiva puede intervenir antes.

Realizar controles periódicos, prestar atención a las señales del cuerpo y contar con profesionales que conozcan el tipo de actividad que practicás puede ayudar a entrenar con mayor seguridad y tomar mejores decisiones sobre tu salud.

En CIDI queremos acompañar ese recorrido desde una mirada integral. Nuestro centro de Pedro Dreyer 4667, Canning, reúne distintas especialidades que permiten abordar la salud de quienes hacen deporte más allá de su nivel competitivo. La actividad puede ser amateur; el cuidado de tu cuerpo no tiene por qué serlo.